重新看见生活中微小的幸福
幸福感总结工具
灵感来自“暂停实验室”心理学课程中的一项练习:写下那些让自己感到幸福的小事。我将它与大模型的总结能力结合,希望 AI 不只提高效率,也能真正帮助到具体的人。
haoyun🍀
我对许多事情感兴趣,也喜欢琢磨它们之间的联系。
我喜欢从真实的生活出发,为一个具体的问题做点什么。
一项心理学练习
AI 的总结能力
幸福感总结工具01 / 做过的东西
这些项目来自不同的兴趣和经历,但它们有一个共同点:先发现真实的需要,再尝试用产品回应它。
02 / 生活在项目之外
RUN / RIDE
ITRA 表现分 380,也跑马拉松。现在是骑行入门选手,骑一辆捷安特 Speeder D1。
PHOTOGRAPHY
手机 · 佳能 M6 Mark II · 理光 GR4
MUSIC
“在听音乐的路上,逐渐学习中。”
惘闻 · 安溥 · 五月天 · 陈绮贞
SUNSET CLUB
我在公司里创建了一个“看日落”的群。大家会在繁忙工作的间隙互相提醒,别错过今天的天空。
03 / 我如何理解创造
我常常觉得,做产品、创作内容和观察生活,底层存在一些相通的东西。
它们都需要先察觉一个真实的问题、一种共同的情绪,或者一个没有被满足的需要;再理解它为什么存在,最后选择一种合适的方式回应它。
对我而言,做东西不是从“我能使用什么技术”开始,而是从“这里发生了什么,我能为它做些什么”开始。
04 / 关于我
我喜欢越野跑、摄影和音乐,也在学习心理学,观察社会与生活。我喜欢琢磨问题,发现不同事物之间的联系,再把它们变成具体的产品和行动。
我做的事情不一定宏大,但我希望它们源于真实的需要,能够帮助具体的人,传递关心,创造连接,也让人多看见一点生活中的美好。
希望世界变得更好一点。